fbpx

Categorie archieven: Sportmassage

De Buffalo Arena Run is (voorlopig) niet meer

Vier jonge studenten van HOWEST sport en bewegen organiseren dit loopevent rond de Ghelamco Arena. “We are one family”, de slagzin van KAA Gent. Die familie willen wij op 22 maart 2020 verwelkomen in hun huis, de Ghelamco Arena. Wij willen de deuren openen die anders niet geopend zijn, om zo hun thuis op een andere manier te verkennen […]

Zonder melkzuurproductie lukt het niet, maar ‘TROP IS TE VEEL’.

Een atleet kan 3 verschillende vormen van energie gebruiken . Via vetverbranding, via suikerverbranding en via eiwit-verbranding, en – misschien enigszins verrassend – het is heel eenvoudig om vast te stellen wanneer het lichaam aan welke verbranding doet. Wanneer je rustig sport, en een overschot aan zuurstof hebt, doe je vooral aan vetverbranding. De atleet […]

KVC Meetjesland pakt 4 medailles op BK aspiranten

Na hun grotere collega’s, die tussen Kerst en Nieuwjaar hun BK reden, was het de beurt aan de aspiranten en de dames jeugd om in de laatste pistewedstrijden van het seizoen 2019-2020 te wedijveren voor de tricolore. Het Vlaams Wielercentrum Eddy Merckx te Gent kende een grote publieke opkomst voor een spannend BK over 4 […]

Veldloop Zottegem Atletiek groot succes

Uit diverse hoeken kwam men afgezakt naar de Bevergemse vijvers voor de Nationale veldloop van Zottegem atletiek, waar de omloop met nodige glooiingen, bosgebied en hellingen voor het nodige spektakel zorgden. De grootste clubs waren dan ook aanwezig waaronder RIEME, DEINZE,STAX,VS,EA, ACG en ASVO met 78 atleten de grootste CLUB. Niet alleen zorgden bijna 600 […]

Grinta! OP KOERS!

De eerste editie van OP KOERS! was een schot in de roos. Op zondag 13 oktober werd deze informatie- en activiteitendag voor de actieve fietser georganiseerd in het Wielercentrum Eddy Merckx in Gent. Diverse experten kwamen langs om te spreken over voeding, training, bikefitting en materiaal. Er waren ook sessies rond fietsonderhoud, sportverzorging, core stability. […]

Objectief bewezen; massage heelt van binnenuit!

Een van de grootste vraagstukken uit de medische wereld werd onlangs eindelijk opgelost. Onderzoekers aan de Canadese McMaster University zijn erin geslaagd een methode te ontwikkelen die duidelijk aangeeft dat een intensieve massage het zelfhelende karakter van je spieren versterkt. Tot nu toe werd het effect van massages enkel bepaald aan de hand van subjectieve […]