REPOZ intense / massage

Sportverzorgingspraktijk Bienestar verzorgt uw REPOZ

Boek online of telefonisch 03/648.02.50

Onze gemiddelde beoordeling is 5 sterren

Na een REPOZ-stretching voelen de spieren door de algemene tonusdaling zo ontspannen aan dat er een totale rust optreedt. De bloeddruk en hartslag dalen, inslapen gaat vlotter en de recuperatie na de inspanningen verloopt efficiënter.

Voordelen van een REPOZ:

  • Bevorderd de afvoer van vocht en afvalstoffen;
  • Bevorderd van toevoer van bouwstoffen;
  • Bestrijd spierverhardingen, -pijn en -krampen;
  • Bestrijd vermoeidheid en spanningen;
  • Bevorderd de bloedcirculatie;
  • Algehele of lokale ontspanning.

Behandelduur & prijs

25 min. | € 23,50
40 min. | € 34,50
55 min. | € 45,00
85 min. | € 56,50

Vragen?

Veel gestelde vragen
Neem contact met ons op

Anders dan een klassieke stretching – REPOZ duidt zowel op ‘repositioneren’ van een onevenwichtig of vermoeid lichaam als op repos het Franse woord voor rust.

Wanneer de atleet individueel rekt of stretcht, kan men als begeleider alleen maar vaststellen dat men geen of te weinig controle heeft over zowel de intensiteit van de rekking, alsook de mogelijke compensaties en on-evenwichten in de uitgangshoudingen. Deze “spierstress” kan mogelijks zorgen voor kleine gewrichts- verplaatsingen ten opzichte van elkaar. Vooral het bekken en de wervels blijken gemakkelijk in disbalans te geraken.

Men kan een spier maximaal uitrekken, maar dit houdt in dat er totale controle over de uitgangshouding moet zijn. Deze maximale rek van een spier(-groep) zorgt voor tonusdaling en tijdelijke uitputting ervan. Dit geeft de mogelijkheid om hypertonische spieren en geïrriteerde of overbelaste pezen tijdelijk gecontroleerd te ontlasten. Na REPOZ-stretching voelen de spieren door de algemene tonusdaling zo ontspannen aan dat er een totale rust optreedt. De bloeddruk en hartslag dalen, waardoor lichaam en geest gemakkelijker herstellen. Inslapen gaat vlotter en de recuperatie na de inspanningen verloopt efficiënter.

Er zijn 2 verschillende toepassingen:

  • De REPOZ intense: Men kan de spier maximaal uitrekken, maar dit houd in dat er een totale controle over de uitgangshouding moet zijn. Therapeutisch geeft de REPOZ intense de mogelijkheid om geïrriteerde of overbelaste pezen tijdelijk te ontlasten. Na een totale REPOZ voelt de atleet zich vermoeid en door tijdelijke hypotonie en bloeddrukdaling is er ook een betere nachtrust.
  • De REPOZ massage: Een half uur REPOZ massage is een verrassende combinatie van rekking en massage en geeft geweldig goede resultaten.

Ons cliënteel aan het woord:

Top massages!

Top massages!

Louigi Vandeputte
Young Cycling Talent Demer & Dijle

Ladies Cycling Day

Om op onze wielerdag het plaatje compleet te maken. Deden we beroep op de diensten van Bienestar. Dit om onze deelneemsters enkel maar het beste aan te bieden. Ik wist dat ik hiervoor bij Yvan aan het juiste adres was. Ze hebben dan ook uitstekend werk geleverd in hun tentje waar de deelneemsters van onze wedstrijd terecht konden voor een massage. Enkel maar positieve reacties gekregen. Dikke merci aan Yvan en zijn team.

Simon Verlinde

3 daagse ster van Vlaamse Ardennen

Na de 2de dag had ik slechte benen en Yvan heeft alle verzuring er uitgekregen en de 3de dag had ik de beste benen van de 3daagse en kon ik vlotjes 8x de Berendries over. Merci Yvan!!!

Lennick Van der Smissen

3daagse ster Vlaamse ardennen

Dag 1 n’a de wedstrijd heel pijnlijke benen Yvan zegt kom ik zal dat nekeer nakijken. Benen volledig kapot Yvan heeft zijn uiterste best gedaan om alles inorde te krijgen voor dag 2. Dag 2 n’a de wedstrijd nog steeds pijnlijke benen dit bleek een lichte blessure te zijn, Yvan heeft alles ingetaped en losgemaakt. Dag 3 voor de wedstrijd alle tape verwijderd en benen gemasseerd. Ik was top !!! Thanks to Yvan.

Sidney van Gestel