Sport- en wielerverzorging

Pijnlijke of vermoeide spieren? Voorkom een sportblessure!

Wat mag je verwachten van een all-in-one sport- of wielerverzorging?

  • Intakegesprek: Een goed begin is het halve werk. Tijdens een intakegesprek leer ik jou beter kennen. Ik gebruik het gesprek om me jouw situatie zo goed mogelijk eigen te maken. We bespreken eventuele diagnoses van een zorgbehandelaar of arts en gebruiken het intakeformulier voor een goed beeld van je werk en eventuele blessures. Bovendien leggen we de basis om een eerste behandelplan te kunnen opstellen.
  • Sportmassage: Na een zware sportprestaties is een sportmassage zeer belangrijk. Via stevige knedingen en strijkages dringt men door tot dieperliggende spierlagen en maakt men verhard spierweefsel opnieuw soepel. Door deze massage wordt ook de bloedcirculatie gestimuleerd waardoor afvalstoffen uit de spieren kunnen afgevoerd worden.
  • Repoz partner stretching: Men kan de spier maximaal uitrekken, maar dit houd in dat er een totale controle over de uitgangshouding moet zijn. Therapeutisch geeft de REPOZ intense de mogelijkheid geïrriteerde of overbelaste pezen tijdelijk te ontlasten. Na een totale REPOZ voelt de atleet zich vermoeid en door de tijdelijke musculaire hypotonieen bloeddrukdaling is er ook een betere nachtrust.
  • Bandageren en tapen: Bij verschillende sporten wordt tape gebruikt om blessures te voorkomen. Vooral bij sporten die vaak gepaard gaan met verstuikte enkels, vingers, polsen, knieën, wordt tape vaak gebruikt om sporters te helpen herstellen of om verdere blessures te helpen voorkomen.
  • Medical taping: Geeft steun en stabiliteit aan gewrichten en spieren zonder dat de bewegingsvrijheid beperkt wordt. De waterbestendige kinesiotaping ondersteunt een 24u herstel. Sporters kunnen blijven trainen en dat zonder extra druk te ervaren.

Navigeer naar:

Scroll naar boven