Het geheim van betere sportprestaties!
Geef aandacht aan je lichamelijke klachten bij het sporten.
Pijnlijke of vermoeide spieren? Voorkom een sportblessure! Laat je professioneel begeleiden bij je sport.
Haal het beste uit je sportprestaties! Sport Gezond!
Hardlopen, wielrennen, atletiek, voetbal, … sporten is populair! De één doet het om lekker in beweging te blijven, de ander doet het beroepsmatig. Maar wat vaak vergeten wordt, is dat het lichaam vaak heel wat te verduren heeft na een intensieve prestatie. Bienestar brengt met een ruim aanbod aan sportverzorging soelaas met een maximale recuperatie door een aangepaste en individuele behandelingswijze.


















Het ultieme sportrecept? Preventieve sportzorg zo voorkom je langdurige blessures!
Naast het voordeel dat een ontspannende massage een preventieve werking heeft op de algehele gezondheid biedt deze vorm van massage tal van extra voordelen! Naast het voordeel dat een ontspannende massage een preventieve werking heeft op de algehele gezondheid biedt deze vorm van massage tal van extra voordelen!




Persoonlijk sportdossier
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.




Sportmassage
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.




Repoz stretching
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.




Bandageren en tapen
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.














Medical taping
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.














Sportvoeding advies
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.














Opvolgingstraject
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.














Waar wacht je nog op?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Hoe behaal ik een maximale recuperatie na een intensieve prestatie?



PERSOONLIJK SPORTDOSSIER – INTAKE
Helpt blessures te voorkomen of te genezen.
Na zware sportprestaties is een sportmassage zeer belangrijk. Via stevige knedingen en strijkages dringt men door tot diperliggende spierlagen en maakt men verhard spierweefsel opnieuw soepel. Door deze massage wordt ook de bloedcirculatie gestimuleerd waardoor afvalstoffen uit de spieren kunnen afgevoerd worden.




SPORTMASSAGE
Helpt blessures te voorkomen of te genezen.
Na zware sportprestaties is een sportmassage zeer belangrijk. Via stevige knedingen en strijkages dringt men door tot diperliggende spierlagen en maakt men verhard spierweefsel opnieuw soepel. Door deze massage wordt ook de bloedcirculatie gestimuleerd waardoor afvalstoffen uit de spieren kunnen afgevoerd worden.






REPOZ STRETCHING
Anders dan een klassieke stretching.
De REPOZ intense: Men kan de spier maximaal uitrekken, maar dit houd in dat er een totale controle over de uitgangshouding moet zijn. Therapeutisch geeft de REPOZ intense de mogelijkheid geirriteerde of overbelaste pezen tijdelijk te ontlasten. Na een totale REPOZ voelt de atleet zich vermoeid en door de tijdelijke musculaire hypotonieen bloeddrukdaling iser ook een betere nachtrust.
De REPOZ massage: Een half uur REPOZ massage is een verrassende combinatie van rekking en massage en geeft geweldig goede resultaten.




BANDAGEREN EN TAPEN
Stabiliseert, beschermd en ondersteunt uw gewrichten.
Bij verschillende sporten wordt tape gebruikt om blessures te voorkomen. Vooral bij sporten die vaak gepaard gaan met verstuikte enkels, vingers, polsen, knieën, wordt tape vaak gebruikt om sporters te helpen herstellen of om verdere blessures te helpen voorkomen.






KINESIOTAPING
Ondersteunt uw lichaam.
Geeft steun en stabiliteit aan gewrichten en spieren zonder dat de bewegingsvrijheid beperkt wordt. De waterbestendige kinesiotaping ondersteunt een 24u herstel. Sporters kunnen blijven trainen en dat zonder extra druk te ervaren.






VOEDINGSADVIES
Broodnodig uw lichaam.
Wat, wanneer en hoeveel een sporter eet en drinkt bepaalt mee in zijn of haar prestaties. Afhankelijk van welke sport, hoeveelheid en intensiteit beïnvloed dit zijn of haar gegevens.






OPLEIDING EN BEGELEIDING
Samen verleggen we grenzen.
Wat, wanneer en hoeveel een sporter eet en drinkt bepaalt mee in zijn of haar prestaties. Afhankelijk van welke sport, hoeveelheid en intensiteit beïnvloed dit zijn of haar gegevens.
Tijdens onze behandelingen maken we gebruik van volgende technieken
Etherische Oliën
Cupping
Moxa
Triggerpoints
Wij helpen je verder: voor, tijdens en na je sportprestatie!
Onze sport- en wielerverzorgers beperken zich tot de taken waarvoor ze opgeleid zijn. Dit betekent dat ze preventief werken ten voorkoming van blessures. Zij zijn opgeleid om de eerste zorgen toe te dienen volgens de EHBSO richtlijnen. Als de atleet en/of patiënt geblesseerd is dient deze worden doorverwezen. Hiervoor kunnen we rekenen op professionele behandelaars elk in hun specifiek vakgebied.














Sportkiné en revalidatie
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.














Podologie en voetzorg
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.














Sportvoeding
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.














Personal coaching
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.














Sportacupunctuur
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.














Mental coaching
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.














Lactaattest
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.














Sportarts
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.