Bienestar staat garant voor een professionele opleiding

Wat zijn de ‘geheimen’ van sportdrank, energiedrankjes, recovery shakes, gels en vaste sportvoeding? Treed op een praktische en bevattelijke manier toe tot de mystieke wereld van de sportvoeding en wordt op een leuke manier een doe-het-zelf practicus-voedingsdeskundige.

Voor je zelf aan de slag gaat met het zelf bereiden van je sportdranken is het natuurlijk wel belangrijk te weten welke soorten er zijn en wat nu maakt of het al dan niet een goede sportdrank is. In welke sportdisciplines is het aangewezen om te sporten met een lege maag? En als je dan toch extra energie nodig hebt, in welke vorm moet je die dan gebruiken? Deze Bienestar workshop brengt een duidelijk antwoord op veelgestelde vragen voor de sportverzorger en atleet. 

Onze cursisten aan het woord: