Heb je een drukke werkdag of week gehad? Examenstress? Heb je overbelaste spieren door zware arbeid of ben je fanatiek geweest met sporten? Dan is een massage beslist iets voor jou.

Effecten van een massage:

  • Naast het ontspannende gevoel brengt een massage ook andere effecten met zich mee. Het zorgt ervoor dat de vloeistoffen in het lichaam weer gaan circuleren. Het is goed voor de bloedsomloop en de verhoogde doorbloeding die bij massage optreedt veroorzaakt bovendien een tijdelijke bloeddrukverlaging en kan zelfs leiden tot een verlaging van de hartslag.
  • Een massage bevordert tevens de lymfewerking waardoor er geen vochtophopingen optreden.
  • Een massage laat de spieren rekken en ontspannen, maakt ze soepeler en helpt bij herstel van geblesseerde spieren, door ze mechanisch van melkzuur te ontdoen.