Massage als rouwverwerking

Er is niets zo pijnlijk in het leven als afscheid nemen van iemand die je oprecht graag ziet. Vaak is het zo dat je zelfs niet de kans hebt gekregen om afscheid te nemen. In dat opzicht hoeft het dan ook niemand te verbazen dat onverwerkte gevoelens na een overlijden bijdragen tot een negatieve spiraal […]

Een shiatsumassage, hoe, wat en waarom?

Net zoals bij cupping kan je de oorsprong van shiatsu terugvinden in het verre Oosten. In dit geval werden de achterliggende technieken ontwikkeld door vader en zoon Namikoshi, twee therapeuten die op zoek waren naar eenvoudige maar effectieve manieren om aan de hand van een massage rugpijn aan te pakken. Het basisprincipe achter shiatsu bestaat […]

Objectief bewezen; massage heelt van binnenuit!

Een van de grootste vraagstukken uit de medische wereld werd onlangs eindelijk opgelost. Onderzoekers aan de Canadese McMaster University zijn erin geslaagd een methode te ontwikkelen die duidelijk aangeeft dat een intensieve massage het zelfhelende karakter van je spieren versterkt. Tot nu toe werd het effect van massages enkel bepaald aan de hand van subjectieve […]

Massage als prenatale therapie; feit of fictie?

Laten we meteen duidelijk zijn; iedereen heeft baat aan massage. Of je nu groot of klein bent; de positieve effecten die een massage op lange termijn kan opbrengen, zijn niet te onderschatten. In dat opzicht is het als zwangere vrouw bijzonder interessant om te kiezen voor een geboortestrategie waarin je regelmatig een prenatale massage opneemt. […]

Intens ontspannen bij hooggevoeligheid.

In de wereld waar we vandaag in wonen lukt het gerenommeerde universiteiten steeds vaker en vaker om wetenschappelijk bewijs aan te leveren rond het specifieke nut van een massage. In dat opzicht is het dan ook niet vreemd dat ontspannende en intense vormen van massages worden ingezet om het leven van mensen die last hebben […]

De stoelmassage; hopeloze hype of besliste blijver?

Time is money; we zouden het vast allemaal anders willen zien, maar in onze maatschappij is het erg belangrijk om veel werk op korte termijn te kunnen leveren. Met dat in het achterhoofd hoeft het niet te verbazen dat allerhande bedrijven aangeven dat tientallen werknemers af te rekenen krijgen met werk gerelateerde stress en alle […]

De klassieke rugmassage; gekend en geliefd!

Vraag je aan tien verschillende mensen om een populaire vorm van massage te noemen, dan kan je er donder op zeggen dat het woord “rugmassage” minstens een aantal keer valt. Op zich hoeft dat helemaal niet te verbazen; de klassieke rugmassage is een wijdverspreide methode in het Westen om op een makkelijke en efficiënte manier […]

Populaire massages; een kort overzicht

Kenners weten maar al te goed dat je de ene massage niet mag vergelijken met de andere. Algemeen gezien kan je stellen dat elke massage een uniek doel nastreeft, in dat opzicht is het ook niet vreemd dat bepaalde massages net dat tikkeltje populairder zijn bij een bepaalde doelgroep. In dit stukje gaan we kort […]